Ελευθέριος Κολομτσάς | Ειδικός Καρδιολόγος – Εντατικολόγος | 📞 213 0 251425, 6947434350 info@cardiometabolism.gr
Άσκηση μετά από έμφραγμα μυοκαρδίου ή οξύ στεφανιαίο επεισόδιο

Άσκηση μετά από έμφραγμα μυοκαρδίου ή οξύ στεφανιαίο επεισόδιο

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Είναι πλέον τεκμηριωμένο ότι, μετά από ένα καρδιαγγειακό επεισόδιο ή επέμβαση, η άσκηση συμβάλει ουσιαστικά στην αποκατάσταση της καλής λειτουργίας της καρδιάς και στην πρόληψη νέου επεισοδίου. Η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία έχει...
Αθλητική δραστηριότητα που προστατεύει την καρδιά σας

Αθλητική δραστηριότητα που προστατεύει την καρδιά σας

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς H τακτική, μέτριας έντασης άσκηση σε όλη τη διάρκεια του έτους είναι απαραίτητη αν θέλουμε να προστατέψουμε και να φροντίσουμε την καρδιά μας, κυρίως απέναντι στην αθηροσκλήρωση, κατά την οποία τα τοιχώματα των καρδιακών αγγείων...
Έφηβοι και ενεργειακά /αθλητικά αναψυκτικά

Έφηβοι και ενεργειακά /αθλητικά αναψυκτικά

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς «Δίνουν ενέργεια», «βοηθούν στο διάβασμα», «ενυδατώνουν»: τα αναψυκτικά ενέργειας ή αθλητικής δραστηριότητας πολυδιαφημίζονται για τη δράση τους, και οι διεθνείς έρευνες αγοράς δείχνουν ότι απευθύνονται και καταναλώνονται κυρίως από τις...
Ασκηθείτε για να αντιμετωπίσετε την υπέρταση

Ασκηθείτε για να αντιμετωπίσετε την υπέρταση

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Πολλές θεραπευτικές στρατηγικές έχουν αναπτυχθεί για να αντιμετωπίσουν την αρτηριακή υπέρταση και να επηρεάσουν την κλινική της έκβαση.  Από αυτές, η μη φαρμακολογική συνίσταται στην ελάττωση του σωματικού βάρους, στην αλλαγή των...