Ελευθέριος Κολομτσάς | Ειδικός Καρδιολόγος – Εντατικολόγος | 📞 213 0 251425, 6947434350 info@cardiometabolism.gr
Τα αντιγριπικά σκευάσματα προκαλούν καρδιακή αρρυθμία: ποιοι και γιατί πρέπει να τα αποφεύγουν

Τα αντιγριπικά σκευάσματα προκαλούν καρδιακή αρρυθμία: ποιοι και γιατί πρέπει να τα αποφεύγουν

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς, Ειδικός Καρδιολόγος – Εντατικολόγος Διανύουμε μια περίοδο έξαρσης των ιώσεων με πυρετό και συμφόρηση του ρινικού συστήματος. Όσοι από εσάς σκέφτεστε να επιλέξετε ένα “ειδικό” αντιγριπικό αντιφλεγμονώδες ή/και...
Κατανάλωση καφέ και καρδιαγγειακή υγεία

Κατανάλωση καφέ και καρδιαγγειακή υγεία

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Στο δυτικό κόσμο, οι περισσότεροι ενήλικες πίνουν καθημερινά ένα ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ, «για να ξυπνήσουν», «για να έχουν ενέργεια», ή «γιατί χωρίς καφέ έχουν πονοκέφαλο». Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι ο καφές έχει...
Ω-3 λιπαρά οξέα, τα καλά για την καρδιά λιπαρά

Ω-3 λιπαρά οξέα, τα καλά για την καρδιά λιπαρά

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής, όπως η συχνή αερόβια άσκηση και μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, προάγουν την υγεία του καρδιαγγειακού μας συστήματος. Ένας υγιεινός για την καρδιά τρόπος ζωής μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης...
Διατροφή στις διακοπές

Διατροφή στις διακοπές

Γράφει η Σοφία Μποτέλλη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που έχουμε την ευκαιρία να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα της καθημερινότητας και να πάμε διακοπές. Οι διακοπές, όπως το λέει και η λέξη, είναι μια περίοδος διακοπής από τη δουλειά, τις...
Διατροφικές συμβουλές για την Κυριακή του Πάσχα …και τα Πασχαλινά τραπέζια

Διατροφικές συμβουλές για την Κυριακή του Πάσχα …και τα Πασχαλινά τραπέζια

Γράφει η Σοφία Μποτέλλη, Διατροφολόγος – Διατολόγος Μετά την περίοδο της Νηστείας, είτε για 40 ημέρες είτε για την Μεγάλη Εβδομάδα, φτάνει επιτέλους η Κυριακή του Πάσχα όπου και η Νηστεία διακόπτεται. Μαζί με τη διακοπή της έρχεται το Πασχαλινό τραπέζι....
Γιατί το κόκκινο κρασί προστατεύει την καρδιά: ρεσβερατρόλη, πολυφαινόλες, φλαβονοειδή

Γιατί το κόκκινο κρασί προστατεύει την καρδιά: ρεσβερατρόλη, πολυφαινόλες, φλαβονοειδή

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Υπάρχουν ισχυρά επιδημιολογικά δεδομένα που ευνοούν την άποψη ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ ωφελεί την καρδιαγγειακή υγεία και συνδέεται με τη μείωση της συνολικής θνητότητας και του καρδιαγγειακού κινδύνου, σε αντίθεση με την υπερβολική...