Αποφρακτική άπνοια ύπνου και καρδιαγγειακές παθήσεις

Καρδιακή Ανεπάρκεια, Καρδιολογικές Παθήσεις, Κολπική Μαρμαρυγή, Αρρυθμία, Μεταβολική Καρδιολογία, Στεφανιαία νόσος, Υπέρταση

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Η αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι μια κατάσταση κατά την οποία η αναπνοή σταματά κατά τη διάρκεια του ύπνου, λόγω κάποιας στένωσης ή φραγής της αναπνευστικής οδού. Οι ενήλικες που πάσχουν από αποφρακτική άπνοια ύπνου είναι πιο πιθανό να...

Γιατί είναι απαραίτητη η άσκηση μετά από έμφραγμα μυοκαρδίου ή οξύ στεφανιαίο επεισόδιο

Έμφραγμα Μυοκαρδίου, Ήπια 'Ασκηση Μέσης Έντασης, Καρδιολογικές Παθήσεις, Μεταβολική Καρδιολογία, Στεφανιαία νόσος

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Είναι πλέον τεκμηριωμένο ότι, μετά από ένα καρδιαγγειακό επεισόδιο ή επέμβαση, η άσκηση συμβάλει ουσιαστικά στην αποκατάσταση της καλής λειτουργίας της καρδιάς και στην πρόληψη νέου επεισοδίου. Η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία έχει...

Ενδοθήλιο των αγγείων: γιατί πρέπει να το προστατεύουμε;

Καρδιολογικές Παθήσεις, Στεφανιαία νόσος

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Ενδοθήλιο: ένα κρίσιμο όργανο του καρδιαγγειακού συστήματος Το ενδοθήλιο είναι μια μονήρης στοιβάδα κυττάρων που επαλείφει το έσω τοίχωμα των αγγείων. Αρχικά πιστευόταν πως αποτελεί απλά μια επιφάνεια που διαχωρίζει το αίμα που κυκλοφορεί...

Αθλητική δραστηριότητα που προστατεύει την καρδιά σας

Γυναίκες και καρδιά, Ήπια 'Ασκηση Μέσης Έντασης, Μεταβολική Καρδιολογία, Στεφανιαία νόσος, Υπέρταση

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς H τακτική, μέτριας έντασης άσκηση σε όλη τη διάρκεια του έτους είναι απαραίτητη αν θέλουμε να προστατέψουμε και να φροντίσουμε την καρδιά μας, κυρίως απέναντι στην αθηροσκλήρωση, κατά την οποία τα τοιχώματα των καρδιακών αγγείων...

Αλάτι και Υπέρταση

Βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και καρδιακή λειτουργία, Καρδιολογικές Παθήσεις, Μεταβολική Καρδιολογία, Υπέρταση

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Είναι πλέον γνωστό ότι η υπέρταση αποτελεί μείζονα παράγοντα κινδύνου για την καρδιαγγειακή νοσηρότητα και θνησιμότητα. Πράγματι, 9,4 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως (16,5% των συνολικών θανάτων) αποδίδονται στην υπέρταση (1). Οφείλονται...

Κάπνισμα και Καρδιαγγειακές Παθήσεις

Καθημερινή διατροφή και φροντίδα, Καρδιολογικές Παθήσεις, Στεφανιαία νόσος

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Το σημερινό τσιγάρο, όπως διατίθεται εμπορικά, είναι ένα προϊόν υψηλής τεχνολογίας, “έξυπνα” σχεδιασμένο έτσι ώστε να απελευθερώνει ικανοποιητική ποσότητα νικοτίνης στον οργανισμό του καπνιστή, με δυνατότητα να μεγιστοποιεί...