Καθημερινή διατροφή και φροντίδα, Μεταβολική Καρδιολογία, Υπέρταση
Η αφυδάτωση δεν αφορά απλώς το αίσθημα της δίψας ή την παροδική ενόχληση σε περιόδους ζέστης. Πρόκειται για μια φυσιολογική διαταραχή κατά την οποία ο οργανισμός δεν διαθέτει επαρκή ποσότητα υγρών για να διατηρήσει τη σταθερότητα του κυκλοφορικού συστήματος και την...
Καθημερινή διατροφή και φροντίδα, Μεταβολική Καρδιολογία
Γράφει ο Ειδικός Καρδιολόγος – Εντατικολόγος Ελευθέριος Κολομτσάς Το κρύο και οι χαμηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν άμεσα και μετρήσιμα το καρδιαγγειακό σύστημα. Έτσι, κατά τους χειμερινούς μήνες παρατηρείται αύξηση της αρτηριακής πίεσης, του καρδιακού έργου, αλλά...
Αθλητική Καρδιολογία, Ηλικιωμένοι, Καθημερινή διατροφή και φροντίδα, Μεταβολική Καρδιολογία
Γράφει ο Ειδικός Καρδιολόγος – Εντατικολόγος Ελευθέριος Κολομτσάς Τι συμβαίνει στην καρδιά σου όταν είσαι χειμερινός κολυμβητής; Υπάρχουν καρδιαγγειακά οφέλη από την χειμερινή κολύμβηση; Η χειμερινή κολύμβηση, δηλαδή η κολύμβηση σε κρύο νερό κατά τους...
Ηλικιωμένοι, Καθημερινή διατροφή και φροντίδα, Καρδιολογικές Παθήσεις, Μεταβολική Καρδιολογία
Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς, Καρδιολόγος – Εντατικολόγος, Καρδιομεταβολισμός Ποτέ στην ιστορία της ανθρωπότητας το ποσοστό των ηλικιωμένων άνω των 65 ετών δεν ήταν τόσο μεγάλο σε σχέση με το σύνολο του πληθυσμού. Στις ΗΠΑ, για παράδειγμα, το 1900 το ποσοστό...
COVID19, Καθημερινή διατροφή και φροντίδα
Γράφει η διατροφολόγος Σοφία Μποτέλλη Η καλή διατροφή είναι απαραίτητη για την εξασφάλιση γερού ανοσοποιητικού, το οποίο μας προστατεύει αφενός από εποχιακές ασθένειες, όπως γρίπη, ιώσεις αλλά και διάφορα άλλα προβλήματα υγείας (βλ. αρθρίτιδα, αλλεργίες, καρκίνο)....
Γυναίκες και καρδιά, Εγκυμοσύνη, Εμμηνόπαυση, Καθημερινή διατροφή και φροντίδα
Γράφει η Σοφία Μποτέλλη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Το ασβέστιο, το πιο άφθονο μέταλλο στον ανθρώπινο οργανισμό, συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία πολλών συστημάτων του οργανισμού. Αν και είναι απαραίτητο για την αγγειακή συστολή και αγγειοδιαστολή, τη μυϊκή...
