Κατανάλωση καφέ και καρδιαγγειακή υγεία

Βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και καρδιακή λειτουργία, Διαβήτης, Καθημερινή διατροφή και φροντίδα, Μεταβολική Καρδιολογία, Στεφανιαία νόσος, Υπέρταση

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Στο δυτικό κόσμο, οι περισσότεροι ενήλικες πίνουν καθημερινά ένα ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ, «για να ξυπνήσουν», «για να έχουν ενέργεια», ή «γιατί χωρίς καφέ έχουν πονοκέφαλο». Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι ο καφές έχει...

6 συμβουλές για να πάρετε σωστά την πίεσή σας

Υπέρταση

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Ο γιατρός σας έχει συστήσει να μετράτε τακτικά την πίεσή σας. Πώς μπορείτε να το κάνετε αυτό σωστά, ώστε το αποτέλεσμα να είναι αξιόπιστο; Κατ’αρχήν, αποφύγετε τα λάθη που κάνουμε συχνά στη μέτρηση της πίεσης. Ακολουθήστε τις παρακάτω έξι...

Πρωτογενής και δευτερογενής καρδιαγγειακή πρόληψη: τι μας λένε οι ειδικοί (Βέρνη, 2017)

Αθλητική Καρδιολογία, Καρδιακή Ανεπάρκεια, Καρδιολογικές Παθήσεις, Στεφανιαία νόσος, Υπέρταση

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Στις 20-23 Νοεμβρίου 2017, παρακολούθησα στη Βέρνη το εκπαιδευτικό σεμινάριο της Ευρωπαϊκής Εταιρίας Προληπτικής Καρδιολογίας (μέλος της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρίας) “Preventive Cardiology, Cardiac Rehabilitation & Sports...

6 σοβαρές επιπτώσεις της υπέρτασης στο καρδιαγγειακό σύστημα

Στεφανιαία νόσος, Υπέρταση

Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Η αρτηριακή υπέρταση, δηλαδή η αυξημένη πίεση του αίματος, αποτελεί ένα από τα πλέον συνήθη ευρήματα στο καρδιολογικό τσεκ-απ. Στην Ελλάδα, περίπου 1 στους 5 ενήλικες πάσχει από υπέρταση, με βάση έρευνα του 2014. Αν δε, συνεξετάσουμε το...

Παιδική και εφηβική υπέρταση: κι όμως, η υπέρταση δεν αφορά μόνο τους ενήλικες

Καρδιολογικές Παθήσεις, Παιδική καρδιά, Υπέρταση

Γράφει η Σοφία Μποτέλλη Δυστυχώς, η υπέρταση δεν είναι ένα πρόβλημα που αφορά αποκλειστικά στην ενήλικη ζωή: Η υπέρταση στην παιδική και εφηβική ηλικία αποτελεί πλέον ένα πρόβλημα υγείας το οποίο διαρκώς διογκώνεται και ταυτόχρονα συχνά παραβλέπεται από τους...

Φυσική δραστηριότητα κατά της παιδικής παχυσαρκίας

Διαβήτης, Παιδική καρδιά, Υπέρταση

Γράφει ο Σταμάτης Ρώμας Η περιορισμένη φυσική δραστηριότητα των παιδιών ευθύνεται για σοβαρά προβλήματα υγείας αργότερα Η ενασχόληση των παιδιών με ολοένα και περισσότερες καθιστικές δραστηριότητες (π.χ. τηλεόραση, υπολογιστής, ηλεκτρονικά παιχνίδια) με παράλληλη...