Καθημερινή διατροφή και φροντίδα
Με βάση τη μεσογειακή διατροφή, που προτείνεται ως η καταλληλότερη για την καρδιαγγειακή υγεία, τα γεύματα ζυμαρικών θα πρέπει να περιορίζονται για τους ενήλικες σε ένα – δύο γεύματα την εβδομάδα (τα παιδιά και οι έφηβοι χρειάζονται υδατάνθρακες σε καθημερινή βάση...
Καρδιομεταβολισμός, Μεταβολική Καρδιολογία, Προγράμματα Άσκησης Και Διακοπών
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς στις 29 Σεπτεμβρίου 2016, ο Καρδιομεταβολισμός προσφέρει 25 καρδιολογικά check-up ενηλίκων με έκπτωση την εβδομάδα από Δευτέρα 26 ως Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου. Το check-up περιλαμβάνει: ατομικό / οικογενειακό ιστορικό μέτρηση...
Καθημερινή διατροφή και φροντίδα
Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Οι ερευνητές, που προκρίνουν τη μεσογειακή δίαιτα ως την πλέον κατάλληλη για τη διατήρηση του καρδιαγγειακού συστήματος σε καλή κατάσταση, περιλαμβάνουν στο προτεινόμενο διατροφικό πρόγραμμά τους, ξηρούς καρπούς και σπόρους. Οι ξηροί...
Καρδιομεταβολισμός, Μεταβολική Καρδιολογία, Παιδική καρδιά
Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Καλωσορίζουμε το Σεπτέμβριο! Μαζί του τα παιδιά μας ξεκινούν σχολείο, φροντιστήρια και αθλητικές δραστηριότητες.Ο καρδιολογικός έλεγχος του μικρού μαθητή, του έφηβου ή του νεαρού αθλητή, μπορεί να είναι απαραίτητος. Στον Καρδιομεταβολισμό...
Γυναίκες και καρδιά, Ήπια 'Ασκηση Μέσης Έντασης, Μεταβολική Καρδιολογία, Στεφανιαία νόσος, Υπέρταση
Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς H τακτική, μέτριας έντασης άσκηση σε όλη τη διάρκεια του έτους είναι απαραίτητη αν θέλουμε να προστατέψουμε και να φροντίσουμε την καρδιά μας, κυρίως απέναντι στην αθηροσκλήρωση, κατά την οποία τα τοιχώματα των καρδιακών αγγείων...
