Βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και καρδιακή λειτουργία, Καρδιολογικές Παθήσεις, Μεταβολική Καρδιολογία, Υπέρταση
Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Είναι πλέον γνωστό ότι η υπέρταση αποτελεί μείζονα παράγοντα κινδύνου για την καρδιαγγειακή νοσηρότητα και θνησιμότητα. Πράγματι, 9,4 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως (16,5% των συνολικών θανάτων) αποδίδονται στην υπέρταση (1). Οφείλονται...
Αθλητική Καρδιολογία, Βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και καρδιακή λειτουργία, Μεταβολική Καρδιολογία, Παιδική καρδιά
Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς «Δίνουν ενέργεια», «βοηθούν στο διάβασμα», «ενυδατώνουν»: τα αναψυκτικά ενέργειας ή αθλητικής δραστηριότητας πολυδιαφημίζονται για τη δράση τους, και οι διεθνείς έρευνες αγοράς δείχνουν ότι απευθύνονται και καταναλώνονται κυρίως από τις...
Καθημερινή διατροφή και φροντίδα, Καρδιολογικές Παθήσεις, Στεφανιαία νόσος
Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Το σημερινό τσιγάρο, όπως διατίθεται εμπορικά, είναι ένα προϊόν υψηλής τεχνολογίας, “έξυπνα” σχεδιασμένο έτσι ώστε να απελευθερώνει ικανοποιητική ποσότητα νικοτίνης στον οργανισμό του καπνιστή, με δυνατότητα να μεγιστοποιεί...
Ήπια 'Ασκηση Μέσης Έντασης, Καρδιολογικές Παθήσεις, Μεταβολική Καρδιολογία, Υπέρταση
Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Πολλές θεραπευτικές στρατηγικές έχουν αναπτυχθεί για να αντιμετωπίσουν την αρτηριακή υπέρταση και να επηρεάσουν την κλινική της έκβαση. Από αυτές, η μη φαρμακολογική συνίσταται στην ελάττωση του σωματικού βάρους, στην αλλαγή των...
Βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και καρδιακή λειτουργία
Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Αν είστε αιμοδότης, τότε σίγουρα σας έχουν συστήσει να πιείτε μια πορτοκαλάδα και να φάτε κάτι αλμυρό μετά την αιμοδοσία, ειδικά αν έχετε τάση ζαλάδας και λιποθυμίας. Ωστόσο η συμβουλή αυτή είναι λανθασμένη – είναι μύθος ότι θα...
Βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και καρδιακή λειτουργία
Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Με τον όρο «μεσογειακή δίαιτα» εννοούμε ένα σύνολο διατροφικών συνηθειών που συναντούμε στις χώρες που περικλείουν τη Μεσόγειο, όπως η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, ψαριού και δημητριακών, με παράλληλη μείωση των ανθυγειινών λιπαρών....
