Βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και καρδιακή λειτουργία, Διαβήτης, Καθημερινή διατροφή και φροντίδα, Μεταβολική Καρδιολογία, Στεφανιαία νόσος, Υπέρταση
Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Στο δυτικό κόσμο, οι περισσότεροι ενήλικες πίνουν καθημερινά ένα ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ, «για να ξυπνήσουν», «για να έχουν ενέργεια», ή «γιατί χωρίς καφέ έχουν πονοκέφαλο». Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι ο καφές έχει...
Βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και καρδιακή λειτουργία, Μεταβολική Καρδιολογία
Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής, όπως η συχνή αερόβια άσκηση και μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, προάγουν την υγεία του καρδιαγγειακού μας συστήματος. Ένας υγιεινός για την καρδιά τρόπος ζωής μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης...
Καθημερινή διατροφή και φροντίδα
Γράφει η Σοφία Μποτέλλη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που έχουμε την ευκαιρία να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα της καθημερινότητας και να πάμε διακοπές. Οι διακοπές, όπως το λέει και η λέξη, είναι μια περίοδος διακοπής από τη δουλειά, τις...
Καθημερινή διατροφή και φροντίδα
Γράφει η Σοφία Μποτέλλη, Διατροφολόγος – Διατολόγος Μετά την περίοδο της Νηστείας, είτε για 40 ημέρες είτε για την Μεγάλη Εβδομάδα, φτάνει επιτέλους η Κυριακή του Πάσχα όπου και η Νηστεία διακόπτεται. Μαζί με τη διακοπή της έρχεται το Πασχαλινό τραπέζι....
Βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και καρδιακή λειτουργία, Μεταβολική Καρδιολογία
Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Υπάρχουν ισχυρά επιδημιολογικά δεδομένα που ευνοούν την άποψη ότι η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ ωφελεί την καρδιαγγειακή υγεία και συνδέεται με τη μείωση της συνολικής θνητότητας και του καρδιαγγειακού κινδύνου, σε αντίθεση με την υπερβολική...
