Καθημερινή διατροφή και φροντίδα, Κολπική Μαρμαρυγή, Αρρυθμία, Στεφανιαία νόσος, Υπέρταση
Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς, Ειδικός Καρδιολόγος – Εντατικολόγος Διανύουμε μια περίοδο έξαρσης των ιώσεων με πυρετό και συμφόρηση του ρινικού συστήματος. Όσοι από εσάς σκέφτεστε να επιλέξετε ένα “ειδικό” αντιγριπικό αντιφλεγμονώδες ή/και...
Βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και καρδιακή λειτουργία, Διαβήτης, Καθημερινή διατροφή και φροντίδα, Μεταβολική Καρδιολογία, Στεφανιαία νόσος, Υπέρταση
Γράφει ο Ελευθέριος Κολομτσάς Στο δυτικό κόσμο, οι περισσότεροι ενήλικες πίνουν καθημερινά ένα ή περισσότερα φλιτζάνια καφέ, «για να ξυπνήσουν», «για να έχουν ενέργεια», ή «γιατί χωρίς καφέ έχουν πονοκέφαλο». Αυτό που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι ο καφές έχει...
Καθημερινή διατροφή και φροντίδα
Γράφει η Σοφία Μποτέλλη, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Το καλοκαίρι είναι μια εποχή που έχουμε την ευκαιρία να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα της καθημερινότητας και να πάμε διακοπές. Οι διακοπές, όπως το λέει και η λέξη, είναι μια περίοδος διακοπής από τη δουλειά, τις...
Καθημερινή διατροφή και φροντίδα
Γράφει η Σοφία Μποτέλλη, Διατροφολόγος – Διατολόγος Μετά την περίοδο της Νηστείας, είτε για 40 ημέρες είτε για την Μεγάλη Εβδομάδα, φτάνει επιτέλους η Κυριακή του Πάσχα όπου και η Νηστεία διακόπτεται. Μαζί με τη διακοπή της έρχεται το Πασχαλινό τραπέζι....
Καθημερινή διατροφή και φροντίδα
Επιμέλεια: Σοφία Μποτέλλη Το παρακάτω τεστ θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε το “βαθμό προσκόλλησής σας” στη Μεσογειακή Διατροφή. Υπολογίστε το σκορ σας και δείτε στο τέλος την διάγνωση! Για να δείτε περισσότερες λεπτομέρειες για τη μεσογειακή διατροφή,...
Καθημερινή διατροφή και φροντίδα, Μεταβολική Καρδιολογία
Γράφει η Σοφία Μποτέλλη Ο ρόλος της διατροφής στην προστασία της καρδιάς έχει αποδειχθεί καθοριστικός, μέσα από πολλές έρευνες μεγάλης κλίμακας. Η σχέση της διατροφής με τις καρδιαγγειακές παθήσεις – που αποτελούν βασική αιτία θανάτου στην Ελλάδα αλλά και...
